踩水技巧口诀（踩水进阶教程 最有效率的踩水方式是什么 打蛋式eggbeater踩水）

视频加载中...打蛋式踢腿踩水简称打蛋式(eggbeater)踩水是最高效但也是最复杂的踩水方法本课程从不同角度介绍并提升打蛋式踩水的方法​学习打蛋式踩水方法一从垂直蛙泳腿开始打腿时不要像之前那样最后阶段双腿并拢相反...

阅读全文 叶雅韶 3 次浏览 2025-09-20 科技