羽毛球正确的握拍方法是怎样的

2反手握拍时，以正手握拍为基础，将球拍柄稍向外出，食指内收，第一关节紧贴球拍柄内侧较宽的部分同时，将柄端移近小指根部，保持手心留有空间，不要紧贴羽毛球握拍注意事项1握拍时不要过于用力，以免限制手腕的灵活性2确保球拍与...

阅读全文 孟军 8 次浏览 2025-12-06 科学