花青素对人体有什么好处

1、作为一种高效的抗氧化剂，花青素能够有效地对抗自由基，减缓细胞老化的过程通过中和自由基，花青素有助于降低氧化应激，从而减少慢性疾病的风险此外，它还被发现能够延缓皮肤老化，促进皮肤健康花青素还具有增强血管弹性的特性，...

阅读全文 巫浩气 2 次浏览 2025-12-08 手机