经典三日苹果减肥法详细介绍

苹果三日减肥法是一种连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物的减肥方法其减肥原理主要包括以下几点 排毒作用苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，能够帮助肠道排出积聚的毒素和废物 促进排泄苹果中的粗纤维能够松软粪便，有利于排泄，...

阅读全文 福耘志 1 次浏览 2025-12-16 科技