砂锅鸡汤的做法砂锅鸡汤怎么炖最有营养

1、做法 1鸡腿切成块，凉水下锅，倒入料酒一勺焯水5分钟捞起控水，香菇一切四瓣放入开水中焯水3分钟 2锅中热少许油，放入鸡块煸炒至表面微焦黄，倒入葱姜，花椒八角煸香 3加入香菇，一勺蚝油调味，炒好后转入砂锅，加多一点...

阅读全文 硕淑懿 1 次浏览 2025-12-16 数码