高考前吃什么有助于增强记忆力

高考前可通过合理饮食增强记忆力，推荐摄入全麦制品与糙米牛奶肉类等营养丰富的食物，同时可结合科学用脑技巧提升记忆效果具体如下一增强记忆力的食物推荐全麦制品和糙米糙米富含多种维生素，对维持认知功能至关重要全麦制品与糙米中...

阅读全文 公发 1 次浏览 2025-12-16 财经