苤蓝的功效与作用是什么

一补充营养，增强体质苤蓝富含维生素C维生素E及钾元素等营养成分其中，维生素C具有抗氧化作用，能促进胶原蛋白合成，增强免疫力维生素E可保护细胞免受自由基损伤，延缓衰老钾元素则有助于维持心脏功能及电解质平衡这些营养素共同...

阅读全文 向乐欣 2 次浏览 2025-12-17 系统