海带的功效与作用吃法介绍

干海带怎么吃?吃海带有哪些功效? 1、再者，海带对预防心脑血管疾病也有积极作用。它富含不饱和脂肪酸EPA，能有效降低血液黏度，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病。此外，海带还具有祛痰作用。其味咸性寒...

阅读全文 香同 1 次浏览 2025-09-20 科技