产后食谱一日三餐大全及做法

1养生粥比如甜糯米粥龙眼肉煮粥山楂粥或者四神粥养生粥对产妇可起促进肠胃蠕动的功效，可预防便秘，此外，还可以提升下垂的肠胃及防止胃肠下垂2养生饭如薏仁饭甜糯米饭油饭养生饭属于人类，不但能补充每日所需热量，还起均衡营养的...

阅读全文 赏华辉 2 次浏览 2025-12-19 财经