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保护视力的六类食物 1近视眼要避免视力衰退,就得多吃鱼粮食柑橘类水果柑橘橙柠檬与 红色果实要注意不得吃那些加重近视的食物,特别是各种糖果甜食肉和全脂奶酪 2远视眼人的菜单上应该有更多大蒜洋葱乳制品脱脂牛奶 干果动物肝...