土豆泥怎么做低脂肪又好吃

1、若土豆泥过干，可加入少量无糖豆浆或低脂牛奶约12茶匙调节湿度避免使用黄油或奶油，以保持低脂特性关键技巧土豆选择黄心土豆淀粉含量高，口感更绵密白心土豆水分多，适合需要清爽口感的版本调味替代用无糖酸奶替代蛋黄酱，减少...

阅读全文 铎智勇 1 次浏览 2026-01-02 科技