什么是自律为什么要自律

自律是指在没有外部监督的情况下，个体通过自我要求实现从被动到主动的转变，自觉遵守规则与法度，并用其约束自身言行的一种内在品质实现自律的核心方法在于科学设定目标，可借助SMART法则进行系统规划，具体步骤如下目标具体化...

阅读全文 佛秋柔 2 次浏览 2026-01-02 数码