如何做到真正的悦纳自己

1、要做到真正的悦纳自己，可以从以下几个方面进行认识到不完美接受自己的不完美要明白人无完人，每个人都有长处和短处，这是正常的认识到自己的不完美，是悦纳自己的第一步努力改变自己改变不合理心理逻辑尝试改变从原生家庭中带来...

阅读全文 宜春雨 3 次浏览 2026-01-08 数码