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主观矛盾,多是个体心里头的拉扯——就像既想躺平又怕落后的纠结,总觉得自己不够好的内耗,这些说到底,都是对自己认知不清、觉察不够闹的。你看,人对自己的需求、能力摸不透,心里自然拧巴;没察觉自己总盯着“缺点”看,自我价值...