第九套广播体操的歌词

整理运动4×8预备姿势身体直立 第一个八拍12左脚向左一步，右脚并左脚，稍屈膝，同时两臂经侧下落后拍打两腿外侧34同12，方向相反56同1278右脚向右一步成开立，两臂侧平举，掌心向下第二个八拍12上体左转，同时两臂...

阅读全文 栾慕山 1 次浏览 2025-09-28 教程