吃火锅后吃什么减肥（只要吃的对）

健康【只要吃的对，减肥期也能吃火锅】减肥期能吃火锅吗?当然可以。在选火锅底料时，可以自制清汤锅底，切忌在锅底中放入油类调味料。同样，蘸料也不能再吃芝麻酱、花生酱和油碟了。食材方面，肉食应选用无皮纯瘦肉，比如虾、鸡胸肉...

阅读全文 桐祺福 7 次浏览 2025-10-03 科技