多长时间不抽烟才算戒烟成功

我现在戒烟76天，个人感觉记住这个数字会对戒烟很有帮助当你忍不住想要抽烟时，想到这个数字即将归零，或多或少会成为你心里的一道障碍！ 相信我戒烟30天就是刚开头，我这种戒烟两个月也之是个开头我一直相信行十半九，跑一千米...

阅读全文 布又香 6 次浏览 2025-10-04 手机