大米的营养和功效有哪些

1、1中医专家认为大米性平温和，有和五脏通血脉补中益气健脾养胃益精强志聪耳明目止烦止渴止泻的作用，长吃多吃的话会起到强生健体的功效2大米营养价 值比较均衡，其中B族维生素含量比较丰富齐全维生素B族有十二种以上，其属于...

阅读全文 姬天工 1 次浏览 2025-10-06 理财