一万步可以消耗多少热量

人体每天摄入的总热量大约为18002000千卡的热量，而走一万步所消耗的热量大约在240300千卡之间这意味着走一万步大约占到了总摄入热量的17对于大多数人而言，扣除日常活动所必需消耗的热量大约15001700千卡，...

阅读全文 修冰蝶 11 次浏览 2025-10-09 理财