减肥人必吃的西兰花炒鸡胸肉做法

一所需食材1鸡胸肉一块2西兰花一朵3生抽一勺4蚝油一勺5淀粉两勺6盐少许7食用油适量二制作步骤1准备好一块鸡胸肉和一朵新鲜的西兰花2将鸡胸肉切成小丁，并撒上一些淀粉，搅拌均匀备用淀粉有助于让鸡肉更加嫩滑3将西兰花掰成...

阅读全文 张简颖馨 2 次浏览 2025-10-10 电脑