什么运动可以使人长高（哪种运动对长高更有帮助）

毋庸置疑，对于正处于生长发育期的青少年而言，科学合理的运动是促进身高增长的有效助力。在众多运动项目中，那些对骨骼产生纵向刺激的“纵向运动”和全身性的“伸展运动”对长高尤为有益。...

阅读全文 寻承宣 1 次浏览 2025-10-13 电脑