生核桃怎么弄熟（核桃生吃好还是熟吃好看完终于不纠结了）

岳宏北京市营养源研究所副研究员答：核桃生吃、熟吃都可以，您可以根据自己的实际情况进行选择。一般来说，生核桃仁中的营养成分不会被高温破坏，保存比较好，更有利于为人体补充多种有益成分。而核桃经过熟化以后，味道会更加香浓，...

阅读全文 侍承嗣 1 次浏览 2025-10-25 电脑