吃水煮青菜可以10天减肥10斤吗

水煮青菜10天减肥10斤靠谱吗 1、每天吃水煮青菜10天减肥10斤是非常不可取的。原因如下：对肌体损伤大：这种极端的饮食方式会导致肌体摄入的碳水化合物过少，而葡萄糖是肌体主要的能源物质。当使用量过少时，肌体代谢会发生...

阅读全文 摩新月 13 次浏览 2025-11-08 游戏