什么运动可以减肚子上的肥肉

将双手手指并拢，手背微微弯曲，轻拍腹部拍打；直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙通过以上的几种方法真的就可以减掉肚子上的肥肉吗？如果你真的不信的话，就可以试试这些方法又不会产生副作用，而且是运动减肥法也...

阅读全文 堂乐容 1 次浏览 2025-11-18 智能