夏威夷果每天吃多少合适

综上所述，夏威夷果过期后需谨慎食用，而每日适宜食用量建议控制在5~6颗左右，具体还需根据个人体质和健康状况进行调整。 夏威夷果一天吃35个比较合适，吃多了可能会上火关于夏威夷果的适宜食用量一般健康成人每天吃35个夏威...

阅读全文 卜哲圣 7 次浏览 2025-11-30 手机