上火吗吃板栗有啥好处和坏处禁忌

板栗吃多了有可能导致上火板栗性温，属于温补之物，具有一定的温热性质，虽然一般情况下适量食用不会导致上火，但大量食用还是会增加上火的风险板栗吃多了可能带来的问题主要包括以下几点消化不良板栗富含膳食纤维，不易消化，大量食...

阅读全文 謇慧月 1 次浏览 2025-12-01 电脑