苏子油的功效与作用及食用方法是什么

紫苏籽的食用方法主要有以下两种一榨油食用 紫苏籽最常见的食用方法是榨油经过提纯加工后得到的苏子油，具有多种食用方式直接口服苏子油可以直接口服，为人体提供所需的营养成分凉拌菜调味在制作凉拌菜时，可以加入适量的苏子油，不...

阅读全文 万俟翠阳 1 次浏览 2025-12-03 电脑