蒜蓉西兰花蒜蓉西兰花做法

1 西兰花一个，清洗干净 2 切成小块，放在淡盐水中浸泡半小时 3 蒜切末，备用 4 锅中倒入清水，烧开后下西兰花煮1分钟，捞出沥干，备用 5 热锅放油，油温五成热放入蒜蓉爆香 6 放入焯水后的西兰花 7 放入生抽，...

阅读全文 霜英华 12 次浏览 2025-12-04 硬件