健身气功六字诀口令的方法

1六字诀气功是我国古代流传下来的一种养生方法，为吐纳法六字诀的六字，即呵呼呬吹嘘嘻六字，分别对应脏腑中肝，心，肺，肾，脾和三焦系统2练习讲究中自然吸气，鼓动脏腑吹气读字每个字练六遍，依顺序各练六遍3春嘘明目夏呵心，秋...

阅读全文 余谷玉 5 次浏览 2025-12-05 智能