夏季炖什么汤最养生最好

夏季高温，人体阳气旺盛，频繁流汗导致水分和营养严重流失特别是正值三伏天，炎热高温，适宜饮用养生汤以降温解暑，同时滋补润燥以下是三款适合广东人的养生靓汤推荐1 冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 材料冬瓜一斤，江瑶柱一两，老鸭一只，瘦...

阅读全文 骑佳惠 1 次浏览 2025-12-08 系统