三款养胃菜谱家常菜做法什么食物吃了最养胃

1、养胃且好消化的家常菜有以下几种山药枸杞乌鸡汤 功效具有补血养颜益肺养胃益精明目的滋补作用制作方法将乌鸡洗净去头去脚，汆烫后洗净，与葱结姜片一同放入炖锅，加足量清水炖煮45分钟后加入去皮切块的山药和枸杞，再煮15分...

阅读全文 励沛容 2 次浏览 2025-12-20 科学