营养价值最高的蔬菜有哪些

被西方人称作“天赐的良药”和“穷人的医生”，具有极高的营养价值四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，有助于健脾胃，增进食欲适合夏季消暑清品白菜含有丰富的维生素，对皮肤有益纤维素有助于润肠促进排毒，辅助人体吸收动物蛋白质茄子紫...

阅读全文 六之 2 次浏览 2025-12-27 数码