篮球投篮姿势的要领教程

投篮动作向上向前伸臂指向篮框，同时向上向前用力屈手腕，最后用手指将球推出此动作可使篮球产生下旋，减少碰到篮板或篮框后的反弹左手控制以左肩部为初始力点，带动左肘部及绷紧的左手，略有向回拉的感觉右手投篮后，左臂保持不动且...

阅读全文 墨光赫 2 次浏览 2025-12-28 数码