糙米泡多久才能煮饭比较好

建议先将其浸泡一段时间，再进行蒸煮这样不仅可以节省煮饭时间，还能更好地保留糙米的营养成分具体煮饭方法如下取适量糙米，先在凉水中浸泡8小时左右，然后加入适量水煮饭时，先用小火煮15分钟，再转中火煮25分钟，最后用小火焖...

阅读全文 圭霞雰 1 次浏览 2025-12-31 科技