中考体育50米跑步技巧

1、50米跑的完整技术分成起跑起跑后的加速跑途中跑和终点冲刺跑四个部分除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程，其中途中跑是最重要的部分采用蹲踞式起跑方法，起跑的“预备”姿势时，将重心稍前移， 以肩...

阅读全文 解熠 3 次浏览 2026-01-07 财经