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1、主要材料薏米芡实红豆这些食材都具有很好的营养价值,搭配在一起能够增强粥的口感和功效辅助材料冰糖冰糖不仅能够增加粥的甜味,还能起到润肺止咳和胃益气的作用二食材预处理 泡发芡实芡实需要提前一天用清水泡发这样可以使芡实...